Innere Stärke aufbauen.
Das Leben wieder in Balance bringen.
Ich möchte Sie auf wertschätzende und professionelle Weise dabei unterstützen, emotionale, psychische und soziale Belastungen aufzuarbeiten und Ihnen verschiedene Techniken, Strategien und Methoden mit auf den Weg geben, um wieder zu einem gesunden, ausgeglichenen Ich zu finden. Durch die einfühlsame Unterstützung können Herausforderungen bewältigt, und das persönliche Wachstum entfaltet werden.
Ich arbeite mit Einzelpersonen und Paaren, die das eigene Leben wieder in die Hand nehmen und ihre Krisen überwinden möchten. Gruppenseminare runden mein Angebot ab.
Für Kolleg*innen biete ich interessante Fortbildungen an.
Niemand außer Dir kann Dich glücklich oder unglücklich machen. (Martin Opitz)
Ankommen und loslassen vom Alltagsstress…
Die Menschen sollen in meiner Praxis zur Ruhe kommen, sich wohlfühlen und einen Raum für sich finden, in dem sie sich geborgen und sicher fühlen. So schaffen wir einen Bereich, in dem man sich in Wohlfühl-Atmosphäre seinen individuellen Belastungen stellen kann. Konflikte können in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen aufgearbeitet und überwunden werden, und Gedanken, Gefühle und Probleme werden offen geteilt, ohne Angst vor Verurteilung oder Unverständnis.
"Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt."
LAO-TSE
MEINE LEISTUNGEN FÜR SIE
Individuelle Angebote für Sie
01
02
Psychologische Beratung
Sie benötigen Hilfe, Unterstützung oder Rückendeckung in emotionalen, psychisch belastenden oder sozialen Angelegenheiten? Ich unterstütze Sie gerne auf wertschätzende Weise in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen, in dem Sie Ihre Gefühle, Gedanken und Probleme offen teilen können.
Stress- & Burnout Management
Sie sind beruflich oder persönlich einer anhaltend hohen Belastung ausgesetzt und fühlen sich emotional, geistig und körperlich erschöpft? Sie schaffen es nicht mehr den langanhaltenden Stress, die Überlastung und das Gefühl der Ohnmacht zu kompensieren? Gemeinsam erarbeiten wir Strategien und Methoden, die darauf abzielen, mit Stress umzugehen, ihn zu reduzieren, lindern oder ganz zu verhindern.
03
Entspannungspädagogik
In meiner Tätigkeit als Entspannungspädagogin unterstütze ich Sie, ein ausgewogenes und gesunde Leben zu führen, indem ich Ihnen Techniken zur Verfügung stelle, um mit Stress und den Herausforderungen des modernen Lebens besser umgehen zu können.
04
Fastenleitung
Wir geben unserem Körper und Geist die Möglichkeit, sich selbst zu entlasten und zu befreien, Ballast abzuwerfen, sich zu erneuern und nebenbei noch ein paar Kilos zu verlieren. Es kann auch der Start in eine neue, gesündere Lebensweise sein oder zu einem allgemeinen Bruch mit alten (schlechten) Gewohnheiten führen.
ÜBER MICH
Ein paar Worte über mich
Ich freue mich, dass mich meine bisherigen Erfahrungen -sowohl beruflich als auch privat- hierhergeführt haben.
Nur wenige Menschen können von sich behaupten, dass zu tun, was Sie lieben.
Umso dankbarer bin ich heute, dass ich in meiner Tätigkeit meine berufliche Erfüllung gefunden habe, welche mich immer wieder aufs Neue begeistert und herausfordert.
Geprägt von Empathie und Respekt unterstütze ich Sie bei Ihren Anliegen jeglicher Art…
Verwende die Steine, die dir das Leben in den Weg legt, um dein Fundament zu stärken! (Dieter Ueacker)
Kundenstimmen
"Immer wieder wohltuend und entspannend: Ich liebe die Behandlungen!"
Anonym
"Egal wie belastend es in meinem Leben gerade zugeht: Ich fühle mich bei Mirja immer gut und sicher aufgehoben."
J. Schindler-Kaisner
KONTAKT &
TERMINVEREINBARUNG
Wenn Sie noch Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, können Sie mich gerne telefonisch kontaktieren. Sollte ich gerade in einer Behandlung sein, rufe ich Sie auf jeden Fall zurück. Oder Sie nutzen zur Terminvereinbarung einfach das nebenstehende Kontaktformular.
Egal wie, ich freue mich von Ihnen zu hören!
Mirja Oeffinger
Hermann-Staudinger-Str. 31
72525 Münsingen
Tel.: 0172 / 88 737 22